便秘嚴重影響老年人的生活質量

老年人便秘是指排便次數减少,同時排便困難、糞便幹結。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每週排便少於2次,並且排便費力,糞質硬結、量少。便秘是老年人常見的症狀,約1/3的老年人出現便秘,嚴重影響老年人的生活質量。

 

建議少食多餐避免引起消化不良症狀

消化不良是一種臨床症候羣,是由胃動力障礙所引起的疾病,主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。臨床上有持續性、反復發作的上腹部不適,餐後飽脹,腹部脹氣,厭食噁心嘔吐等可診斷功能性消化吸收不良,建議患者少食多餐,避免進食可引起症狀的食物,比如咖啡、茶葉,喝酒及抽烟。