胃炎推薦中藥搭配飲食調理更安全

治療消化不良主要一是保護修復胃粘膜,二是飲食上好好養胃,三是注意休息積極樂觀情緒。有胃炎不要輕視,要及時治療,要真正解决問題推薦中藥搭配飲食調理更安全徹底無副作用和依賴性。指導患者通過體育鍛煉尋找樂趣、忘卻症狀。適當新增運動量,可促進胃腸蠕動,運動內容和方法可根據性別和體力等情况考慮,如散步、慢跑、打球、跳繩等戶外活動。強調腹式呼吸和腹肌鍛煉,使膈肌和腹肌活動新增,對內臟起到按摩和被動牽拉運動的作用,從而促進胃腸蠕動和消化腺的分泌,改善腹脹、噯氣症狀。