便秘的人應根據情况採取有效的治療方法

隨著社會的進步和發展,我們很多人因為飲食習慣的改變,而導致了很多人的便秘的發生,那麼便秘了應該怎麼辦呢、便秘應該怎麼治療呢、便秘吃什麼好呢?患有便秘的人應該根據多種情况來治療便秘,比如病情的嚴重程度和病因以及類型來採取有效的治療方法。

調整生活方式。養成定時排便的習慣

在日常生活中便秘如何治呢?便秘治療包括一般生活治療、藥物治療、生物回饋訓練和手術治療,以恢復正常排便生理,重視生活治療,加强對患者的教育,採取合理的飲食習慣,如新增膳食纖維含量,新增飲水量以加强對結腸的刺激,並養成良好的排便習慣,如晨起排便、有便意及時排便,避免用力排便,同時應新增活動,治療時應注意清除遠端直腸內過多的積糞;需積極調整心態,這些對獲得有效治療均極為重要。

便秘發病率高病因複雜影響各年齡段的人

便秘是臨床常見的複雜症狀,而不是一種疾病,主要是指排便次數减少、糞便量减少、糞便乾結、排便費力等,便秘在人群中的患病率高達27%,但只有一小部分便秘者會就診,便秘可以影響各年齡段的人,因便秘發病率高、病因複雜,患者常有許多苦惱,便秘嚴重時會影響生活質量。

重視生活採取合理的飲食習慣可治療便秘

如何治療便秘?首先需要根據便秘輕重、病因和類型,採用綜合治療,包括一般生活治療、藥物治療、生物回饋訓練和手術治療,以恢復正常排便生理,便秘怎麼辦?重視生活治療,加强對患者的教育,採取合理的飲食習慣,如新增膳食纖維含量,新增飲水量以加强對結腸的刺激,並養成良好的排便習慣,同時應新增活動。