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濕氣在中醫裏被稱為濕邪，對人傷害很大，而且十人九濕。沒有誰能隨便祛濕成功，夏天是一個容易濕熱的季節，濕熱會讓人平時感到心情煩躁、身體乏力，推薦服用三清茶能够極大的改善這種狀況，祛濕消脂茶具有祛濕消脂、清腸排毒、降壓瘦身等功效。

在日常生活中便秘如何治療呢？便秘治療包括一般生活治療、藥物治療、生物回饋訓練和手術治療，以恢復正常排便生理，重視生活治療，加强對患者的教育，採取合理的飲食習慣，如新增膳食纖維含量，新增飲水量以加强對結腸的刺激，並養成良好的排便習慣，如晨起排便、有便意及時排便，避免用力排便，同時應新增活動，治療時應注意清除遠端直腸內過多的積糞；需積極調整心態，這些對獲得有效治療均極為重要。