體內濕氣重吃什麼,去濕氣食物,去除方法推薦-薏濕糕專賣店

去濕氣食物快速排出體內多餘的濕氣,起到祛濕效果

如果脾胃失調或舌苔過厚,大便粘稠不成形,多半是體內水分過多所致,如果伴有四肢沉重、困倦,那一定是濕氣重的原因導致的,去濕氣食物精選茯苓、白扁豆和薏米,這三味都是利濕消腫的良藥;長期被濕氣困擾的人,濕氣久蘊化熱,通常會出現類似肺熱燥咳的症狀,去濕氣食物讓身體離濕氣遠遠的,祛濕效果肉眼可見,好身體吃出來,對於工作繁忙,飲食不規律的上班族來說,每天吃飯前來幾顆,就能很好地幫助腸胃吸收,增强脾胃健康。

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