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中醫指出利用三清茶調理體質是不錯的選擇

便秘是許多人的困擾，調查發現，進入更年期後，不僅容易有便秘，更會提高心血管疾病風險，中醫指出，便秘是健康隱形殺手，利用三清茶調理體質是不錯的選擇，中醫師表示導致便秘發生的原因，與人體正氣虛衰、脾胃失調、陽氣虛損、肝腎功能失調有關，中醫在治療便秘上，大多從益氣健脾、化痰利濕、消食導滯著手，而要改善腰腹肥胖，則須依體質對症治療。

三清茶能祛除體內濕氣，為身體排毒

生活中很多的人便秘，這是因為體內濕氣比較重而導致的，如果你想治療便秘，還沒找到合適的方法，推薦三清茶能祛除體內濕氣，為身體排毒，是不錯的選擇，用熱水沖泡即可，可以治療積食不化，還可以使脂肪，糖分得到快速分解，起到消除油脂，幫助消化，减肥的作用。

中藥潤肺三清茶受到廣大朋友的喜愛歡迎

冬季的天氣往往都是比較乾燥並且寒冷的，一旦乾燥就容易經常發生上火的情况，大家一直都在尋找一些便秘方法，三清茶是現在喜愛品茶人的選擇之一，不同的資料泡出來的茶它所帶給我們的好處也是不一樣的，所以在喝這些茶之前需要做的事情就是先要去瞭解這些食材的具體含量和功效作用等，這樣才能够通過正確管道把它更好的發揮它所具有的作用出來。這樣我們飲用之後才會對身體是有益的。

在生活中可以為自己準備上一杯三清茶

喝茶不僅僅是一種喜好，有時更是幫助調理身體的必需品，因為每種茶飲用後體現出來的營養價值是不一樣的，功效肯定是有所區別的，比如說有的茶就有著助消化的功效，可是有些茶就有著降血壓的作用，三清茶有較好的增强食欲、輔助消化等功效，對機體新陳代謝起重要作用，幫助我們止咳化痰、養生潤肺之功效，解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適等情况，囙此在生活中都可以為自己準備上一杯三清茶。

用三清茶泡水喝可以起到清熱的作用

三清茶是一味中藥，它有利尿、清熱、解毒、消腫、除濕、治痢等作用，很多人當身體出現了這些症狀的時候，泡水喝有一定的好處，三清茶有清熱功效，所以三清茶對於體質偏熱的人來說，可以起到清熱的作用。

三清茶具有清火清腸生津解渴的特效

三清茶具有生津解渴、排痰、清潔肺臟又能清火清腸等特效，還能增强和提高肺的血氧離子交換，從而使全身各組織器官的載氧量增大和提高，而達到驅除怪病的作用，只要能將人體內的痰、飲排出體外，就能達到驅除怪病之源的作用，肺與大腸為路，互為表裡，外合皮毛，肺清則皮膚潤澤、延緩衰老。

多種病癥導致耐久不愈的便秘可用三清茶

頑固性便秘並非天真攻下就能解決,主張針對不一樣的病機選用三清茶通便，大便乾燥只是一個外表現象，便秘在外表現象背後很可能掩飾，危險的致病原因，例如甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能消退、腹部腫瘤、腸息肉、鉛中毒、痔瘡、肛裂、植物神經功能紊亂等多種病癥都可導致耐久不愈的便秘。

便秘病因複雜嚴重時會影響生活質量

便秘是臨床常見的複雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數减少、糞便量减少、糞便乾結、排便費力等，便秘在人群中的患病率高達27%，但只有一小部分便秘者會就診，便秘可以影響各年齡段的人，因便秘發病率高、病因複雜，患者常有許多苦惱，便秘嚴重時會影響生活質量。

便秘的人應根據情况採取有效的治療方法

隨著社會的進步和發展，我們很多人因為飲食習慣的改變，而導致了很多人的便秘的發生，那麼便秘了應該怎麼辦呢、便秘應該怎麼治療呢、便秘吃什麼好呢？患有便秘的人應該根據多種情况來治療便秘，比如病情的嚴重程度和病因以及類型來採取有效的治療方法。

調整生活方式。養成定時排便的習慣

在日常生活中便秘如何治療呢？便秘治療包括一般生活治療、藥物治療、生物回饋訓練和手術治療，以恢復正常排便生理，重視生活治療，加强對患者的教育，採取合理的飲食習慣，如新增膳食纖維含量，新增飲水量以加强對結腸的刺激，並養成良好的排便習慣，如晨起排便、有便意及時排便，避免用力排便，同時應新增活動，治療時應注意清除遠端直腸內過多的積糞；需積極調整心態，這些對獲得有效治療均極為重要。