現在有很多的白領，工作比較繁忙，長時間的久坐會導致大量的脂肪堆積在身體裡面，身體會越來越肥胖，又沒有時間去運動，三清茶中含有的芳香族化合物可以促進胃液分泌，溶解脂肪，化濁去膩可防止脂肪積滯體內，可促進脂肪代謝，維持正常的生理機能。
三清茶是養生類的茶飲品，適用於便秘者
想要改善便秘，喝茶是不錯的食療方法，三清茶草有鎮定安神，治療感冒、咳嗽的作用，並可消除胃部脹氣，消化不良、咽喉腫痛等症狀，有祛風散熱、消除頭痛、明目養肝的功效，最適宜治療便秘。
治療便秘要養成一個良好的生活習慣
便秘常伴有排便間隔時間延長或大便乾燥，或排出不盡感，或下墜感等。造成便秘的原因很多。如飲食過於精細，肉類和脂肪類食物佔據了餐桌，含纖維多的植物性食品吃得少了，使腸道蠕動减弱，就容易便秘；壓力大、精神緊張、抑鬱、焦慮等都是便秘的原因之一，它們會導致大腸肌肉緊張，削弱胃腸功能，擾亂排便的生物鐘。
服用三清茶能够極大的改善便秘狀況
濕氣在中醫裏被稱為濕邪，對人傷害很大，而且十人九濕。沒有誰能隨便祛濕成功，夏天是一個容易濕熱的季節，濕熱會讓人平時感到心情煩躁、身體乏力，推薦服用三清茶能够極大的改善這種狀況，祛濕消脂茶具有祛濕消脂、清腸排毒、降壓瘦身等功效。
便秘對於人體健康是有很大壞處的
便秘是全球都很常見的一種現象，這並不是一種好現象，便秘不僅對人的生活影響很大，對於人體健康也是有很大壞處的，三清茶中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且强勁排出體外。荷葉堿能強悍密佈人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，封锁脂肪吸收，防止脂肪堆積。
解决了用其他方法不能解决的長期便秘問題
針對老年人肌體功能下降所引發的便秘，三清茶選用多種中草藥科學配方加工而成的一種茶劑，以茶代藥，對食積腹脹具有良好的效果，不僅可以保持大便暢通，而且具降壓降脂的功效，它的作用緩和、無副作用，長期飲用可使糞便鬆軟易於排出，並能增強體質是中老年人理想的保健飲品。
三清茶有潤腸通便的保健作用對健康更為有利
便秘是糞便在腸腔滯留過久，大量水分被腸壁吸收，致使糞便乾燥、堅硬，不易解出的現象，導致生活上的不便，身體上的不舒服，便秘如何治療？推薦三清茶可以益氣養血，潤腸通便。對於便秘是具有很好的治療作用的，另外建議您多喝水，多吃一些含纖維較多的食物，同時可以吃一些雙歧桿菌乳杆菌飲料或者藥品之類的調節一下胃腸道菌群。
便秘平時要注意養成定時排便習慣
消化不良主要是因為飲食生活不規律引起
消化不良是常見的一種消化系統問題，一般主要是因為飲食生活不規律引起，常見的一些症狀主要有食欲不振、厭油、反酸、燒心、噁心、上腹脹、打嗝，尤其是飯後可以感覺明顯的腹脹加重，有食物堵塞在胃部的感覺，另外，大便可以有不成形，大便中可能常見一些未消化的食物，出現了類似的情况，一定要注意飲食、生活的規律，可以到醫院的消化科進行相關的診治。
減輕便秘首先做的事情是緩慢新增纖維攝入量
便秘其實不是一種疾病，而是常見的複雜症狀，對身心健康都有很大的影響。最簡單又有效的改善便秘的方法就是從食物上下手，減輕便秘首先能做的事情是緩慢新增纖維攝入量。膳食纖維是植物中不能被人體消化吸收的部分。纖維有助於減輕便秘，是因為它能軟化和新增大便體積。