月份: 2021 年 9 月

進入秋季，我們的身體容易濕氣重，人常常會感覺疲倦、便秘裏沒有胃口，不想吃東西。出現這些情况的時候一定要儘快祛濕，所以在日常生活中應該多吃一些具有保健脾胃功效的食物，三清茶有镇定安神，治疗感冒、咳嗽的作用，并可消除胃部胀气，消化不良、咽喉肿痛等症状，有祛风散热、消除头痛、明目养肝的功效。

喝茶成了我们生活中不可或缺的饮品，喝茶不仅能够提神醒脑，还能延缓衰老等功效，是一种不错的养生之法，三清茶可改善人體的胃功能，從而促進食物的消化與吸收，這乃是由於三清茶內含有一種活性物質，這種活性物質可以去除胃部裏因為消化不良而堆積的腐敗物質，進而對胃部有清除垃圾的功效，從而促進消化消化。

口臭看似對人體沒什麼傷害，但是讓人很尷尬，一個人有了口臭，並且還遭到身邊人躲避或者歧視的時候，就會有嚴重的心裡打擊，三清茶可有效去口臭，無論是長期便秘引起的口臭，或者是腸胃功能不佳引起的口臭，還是經常食用辛辣刺激的食物導致的口臭，三清茶的去臭效果是有一定輔助作用的。

可別小看口臭這小小的毛病，它會使人（尤其是年輕人）不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分煩惱，三清茶內的活性物質還可以促進腸道蠕動，對於消化不良、長期便秘、積食引起的口臭；各種口腔炎症，如牙齦炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙等引起的口臭有一定作用。