去濕氣食物能改善體內的消化不良、積食等情况

祛濕一定要健脾，脾主運化，喜燥惡濕，若為濕所困，則運化失常，表現為大便稀溏，不思飲食等，濕氣重的人腸胃一定不好，去濕氣食物能够起到健脾除濕的功效，可以改善身體濕氣重的現象，能够促進身體的排出，可以改善脾胃功能，達到去除濕氣的作用。