中醫裏講，脾虛則便溏，中國人本應以五穀雜糧為食，現在以肉食為主了，長期這樣，傷害的是脾胃，所以，大便不成形意味著脾虛，也意味著體內有濕氣，去濕氣保健食品中含有一定量的維他命、纖維素、有機酸等成分物質，適量食用可以幫助促進人體胃腸道蠕動，可以加快人體新陳代謝，去濕氣保健食品可以改善消化不良，調氣健脾，祛濕化痰，理氣和中的功效。
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